引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496145186/
1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:53:06 ID:Fa4
早起き、寝る前の読書・ランニングは考えてる
2: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:54:06 ID:Egy
一日に10冊は本を読む
3: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:54:44 ID:Fa4
>>2
それは読書が目的になってる
良い1日にするための習慣として考えてくれ
それは読書が目的になってる
良い1日にするための習慣として考えてくれ
4: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:55:22 ID:L7P
日記
5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:55:52 ID:Fa4
>>4
日記つけるといいって聞くね
ランニングして日記、そして読書の流れでいいかな
日記つけるといいって聞くね
ランニングして日記、そして読書の流れでいいかな
6: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:56:11 ID:ylm
投資と繰上げ返済
9: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:56:33 ID:Fa4
>>6
学生だから初期投資の費用がない
学生だから初期投資の費用がない
11: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:56:48 ID:FwA
朝のラジオ体操
13: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:57:11 ID:Fa4
>>11
ラジオ体操から筋トレする
ラジオ体操から筋トレする
14: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:57:11 ID:fQx
小遣い帳はつけろ
15: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:57:36 ID:Fa4
>>14
つけてたけど今は面倒くさくなってつけてないや
6月になったらつけるか
つけてたけど今は面倒くさくなってつけてないや
6月になったらつけるか
18: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:58:51 ID:fQx
>>15
何事も数値化することで客観性を養う訓練になる
何事も数値化することで客観性を養う訓練になる
24: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:00:17 ID:Fa4
>>18
なら頑張るか
一人暮らしだから節約しないといけないしな
なら頑張るか
一人暮らしだから節約しないといけないしな
17: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:58:13 ID:Egy
あまりにも多すぎる習慣をこなさないという習慣も大切やで
21: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:59:31 ID:Fa4
>>17
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス
とりあえず夜はこれだけやるわ
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス
とりあえず夜はこれだけやるわ
19: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)20:58:51 ID:Fa4
とりあえず、22:30分からランニング
23時から読書
30分から日記
0時には寝て6時に起きる
6時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから2時間勉強って感じでいいかな
23時から読書
30分から日記
0時には寝て6時に起きる
6時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから2時間勉強って感じでいいかな
41: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:06:14 ID:Brp
>>19
読書と日記逆の方が良くね?
読書と日記逆の方が良くね?
45: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:07:37 ID:Fa4
>>41
逆のほうが良いのかな
逆のほうが良いのかな
51: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:09:22 ID:Brp
>>45
枕元で読書→寝るみたいな習慣の人いるよな
それやると読書→眠くなるになりそうだから俺はやらんけど
枕元で読書→寝るみたいな習慣の人いるよな
それやると読書→眠くなるになりそうだから俺はやらんけど
23: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:00:15 ID:a5x
スケジュール帳作って自己管理
29: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:01:41 ID:Fa4
>>23
カレンダーとか使ったことないや
まめな性格にならないといけないよなぁ
カレンダーとか使ったことないや
まめな性格にならないといけないよなぁ
28: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:01:33 ID:Brp
ジョギング枠30分だと着替えたりシャワー浴びたりで走る時間ほとんど無い
32: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:02:54 ID:Fa4
>>28
バイトが22時に終わるとして、家近いから10分から走れるや
そこから20分走って22:30分から着替えたり用意で30分使うことにするよ
バイトが22時に終わるとして、家近いから10分から走れるや
そこから20分走って22:30分から着替えたり用意で30分使うことにするよ
30: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:01:48 ID:TRt
乾布摩擦
33: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:03:33 ID:Fa4
>>30
肌弱くてもできるのかな
肌弱くてもできるのかな
38: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:04:46 ID:QZI
ストレッチ
40: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:05:20 ID:Fa4
>>38
体固いから朝起きてラジオ体操、筋トレ、ストレッチするよ
体固いから朝起きてラジオ体操、筋トレ、ストレッチするよ
42: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:06:15 ID:3rP
「100の思考実験」などを読む
46: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:07:55 ID:Fa4
>>42
面白そう
今は、単純な脳、複雑な私って本読んでる
面白そう
今は、単純な脳、複雑な私って本読んでる
52: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:09:53 ID:Fa4
>>49
とりあえず、論文?みたいな本は初めてだったから単純な脳読んで正解だったよ
面白いからそれも読んでみるよ
とりあえず、論文?みたいな本は初めてだったから単純な脳読んで正解だったよ
面白いからそれも読んでみるよ
44: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:07:26 ID:Fa4
22:10~ランニング
22:30~着替え、シャワー、明日の用意
23:00~読書
22:30~日記、就寝
5:30~ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
6:00~勉強
8:00~昼飯づくり、着替え
8:50~学校にGO!
よしこれでいこう
22:30~着替え、シャワー、明日の用意
23:00~読書
22:30~日記、就寝
5:30~ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
6:00~勉強
8:00~昼飯づくり、着替え
8:50~学校にGO!
よしこれでいこう
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