stand_man_summer
1: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:40:00 ID:6oe
ちょっと前まで56kgだったのに
どうしてこうなった


2: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:40:49 ID:g1H
牛丼食ったから

3: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:41:47 ID:6oe
>>2
食いたい
今度行くか

4: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:42:13 ID:g1H
>>3
また太るぞ

5: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:42:54 ID:6oe
>>4
寿司はどう?

6: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:44:59 ID:g1H
>>5
56kgに戻ったらご褒美で食べたら?

7: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:45:55 ID:6oe
>>6
来週の金曜日に行きたいんだけど
忙しい中1週間で4kg↓はやっぱり無理ゲー?

8: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:53:40 ID:g1H
食事制限と少しの運動で痩せるでしょ

9: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)15:58:06 ID:6oe
>>8
よしわかった
1日3食少なめで15分ぐらい走るわ
とりあえずこれでどのくらい変わるか

33: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)15:08:12 ID:7en
>>9
なにかっつーと走るなおまえら…

10: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)16:01:51 ID:6oe
ここで記録していくか
正しい測り方は朝起きてトイレ後なんだな

11: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)16:17:35 ID:ZL7
年齢と身長によるだろ
60キロじゃ痩せすぎという場合もある

12: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)16:23:12 ID:6oe
>>11
それでも4kg太ったのは異常やろ
3週間程度でだぞ

28: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)12:58:49 ID:OI1
>>12
俺は1日で7kg太ったことがあるぞ
身長は?

30: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)13:48:51 ID:inu
>>28
いや1日て、大食い選手かよ
身長たぶん173cm前後±3くらい

13: 名無しさん@おーぷん 2018/12/07(金)08:08:18 ID:tMb
初日…59.45kg
トイレ忘れたけどまぁいいか

14: 名無しさん@おーぷん 2018/12/07(金)08:09:07 ID:thU
60かぁ


(遠い目)

15: 名無しさん@おーぷん 2018/12/07(金)08:09:19 ID:tMb
>>14
頑張れ

16: 名無しさん@おーぷん 2018/12/07(金)08:12:09 ID:i5y
ガリガリじゃん

18: 名無しさん@おーぷん 2018/12/08(土)11:57:41 ID:tjn
2日目…58.15kg
まだ何もしてないんだけど…

20: 名無しさん@おーぷん 2018/12/08(土)12:27:00 ID:Ii3
悲報←体重が100キロ超える

22: 名無しさん@おーぷん 2018/12/09(日)12:03:53 ID:7Cu
>>20
悲しいなぁ…

21: 名無しさん@おーぷん 2018/12/09(日)12:03:24 ID:7Cu
3日目…58.40kg
日によって変動するなおい

23: 名無しさん@おーぷん 2018/12/09(日)12:04:44 ID:ZzV
普通だよ(´・_・`)

24: 名無しさん@おーぷん 2018/12/09(日)12:05:10 ID:xiY
筋トレして筋肉量増やしたら太らないよ

27: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)12:55:54 ID:inu
>>24
腹筋腕立て10回ぐらいしてくる

26: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)12:55:19 ID:inu
4日目…58.25kg - 200gくらい
まーた体重測るの忘れて食べてた
習慣づけないとな

29: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)13:09:33 ID:VPH
俺なんて体重増やしたくてたまらないのに

30: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)13:48:51 ID:inu
>>29
食って寝ろ

32: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)15:03:38 ID:inu
普通かどうか分からんけど脂肪が多いのか見た目太って見えるんだよな
走るよりも筋トレの方がが効果的か

34: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)15:20:06 ID:inu
困ったら走れ ってじっちゃんにおそわった

36: 名無しさん@おーぷん 2018/12/12(水)07:27:46 ID:LGF
5日目…57.50kg
6日目…57.40kg

でも着実に減っていってるよな?自分の勘違い?

37: 名無しさん@おーぷん 2018/12/12(水)07:28:24 ID:h5h
5kg
9kg
12kg

ふとりだすー

38: 名無しさん@おーぷん 2018/12/12(水)07:31:07 ID:LGF
やめろ

39: 名無しさん@おーぷん 2018/12/13(木)10:31:32 ID:xOT
7日目…57.5kg
明日寿司行きたいけど面倒くさいが上回りそう
どうしようかね

40: 名無しさん@おーぷん 2018/12/13(木)10:32:29 ID:5yg
112K gleの俺が通りますよ^^

41: 名無しさん@おーぷん 2018/12/13(木)11:20:53 ID:1bh
俺はまた80kgをこえてしまった。。。
何回目のダイエットになるのか

42: 名無しさん@おーぷん 2018/12/13(木)11:24:13 ID:2wO
水とおにぎり1個にも満たないようなものを食べて1週間過ごしたら7kg減った

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544078400/

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